Pokalsieger wurde zum 14. Mal HJK Helsinki. Das Team setzte sich im Finale gegen Inter Turku. Da HJK auch die Meisterschaft gewann, wurde der Startplatz für die Europa League, der dem Pokalsieger zustand, an dem Viertplatzierten FC Honka Espoo weitergegeben.
Der Wettbewerb begann mit der Gruppenphase und anschließenden K.-o.-Runden ab dem Achtelfinale. Bei diesen Begegnungen wurde nach unentschiedenem Ausgang das Spiel um zweimal 15 Minuten verlängert. Stand danach kein Sieger fest, folgte ein Elfmeterschießen.
Die zwölf Mannschaften der Veikkausliiga wurden in zwei Gruppen zu je sechs Teams aufgeteilt, von denen die jeweils besten vier ins Achtelfinale einzogen. Die zwölf Vereine der Ykkönen wurden ebenfalls in zwei Gruppen eingeteilt, von denen die jeweils besten zwei ins Achtelfinale einzogen. Dort stiegen auch jeweils die beiden Finalisten des Regionalpokals 2019 und des Kakkosencups 2020 ein.
Henrik Moisander – Rick Ketting, Martti Haukioja (63. Noah Nurmi), Arttu Hoskonen – Jesper Engström (63. Matias Ojala), Álvaro Muñiz (77. Elias Mastokangas), Aleksi Paananen (75. Anthony Annan), Connor Ruane – Filip Valenčić, Taiki Kagayama (62. Benjamin Källman) – Timo Furuholm(C). Cheftrainer: José Riveiro