Wikipedia:Treffen der Wikipedianer/Hinweise für Outdoorveranstaltungen
Der Trend bei Treffen der Wikipedianer geht zunehmend auf Veranstaltungen in Form von Exkursionen, Wanderungen sowie Radtouren im Außenbereich zu. Um sich auf diese Outdoorveranstaltungen möglichst gut vorbereiten zu können, sind hier Ratschläge, die gerne ergänzt werden können.
Physische Konditionen
Bearbeiten- Nicht jeder hat die gleiche Kondition: Manche sind froh 10 Kilometer zu schaffen, manche schaffen aber auch ohne Probleme Touren bis zu 50 Kilometer und mehr an einem Tag.
- Jeder soll eigenverantworlich in der Lage sein, zu überlegen, ob er die Strecke schafft oder eben nicht.
- Insbesondere ältere Menschen sollen sich nicht überschätzen.
- Auch gesundheitliche Aspekte sollte jeder selber abwägen, zum Beispiel Asthma oder andere „leistungsmindernde Erkrankungen“.
Strecke
Bearbeiten- Als Richtwert gilt eine Strecke von etwa 15 Kilometer für Wanderamateure, längere Strecken sollen unter allen Teilnehmern vorher abgesprochen werden.
- Asphaltierte oder gepflasterte Strecken sind bei Wanderungen schlimmer zu gehen als Wiesen- und Schotterwege.
- Steigungen zu begehen ist leichter, als bergab zu wandern. Letzteres belastet die Gelenke stärker.
- Die Strecke sollte vorab gut geplant sein.
- Das Abkommen vom Weg kann dazu führen, sich zu verlaufen und zu verlieren. Daher immer auf den Wegen bleiben!
- Noch am Vortag oder nach dem Aufstehen sollte man das Wetter im Internet für die Region prüfen.
- Bei schlechtem Wetter (Stürme, lange Regengüsse, Unwetterwarnungen, Tornados, Tsunamis) ist die Tour nicht anzutreten.
- Leichte Regenschauer sind oft nicht voraussehbar und das geringste Übel, wenn man gut vorgesorgt (siehe Abschnitt Ausstattung!) hat.
- In Naturschutz- und vergleichbaren Gebieten sind die entsprechenden Hinweise, Verordnungen und Gesetze einzuhalten.
- Regelmäßige Pausen machen.
- Wenn Kinder dabei sind: Wandern kann langweilig werden, daher ist bei Kindern für ausreichend Abwechslung zu sorgen.
Ausstattung
Bearbeiten- Kartenmaterial: Falls man doch vom Weg abkommen sollte oder sich ein Weg als schwierig begehbar erweist.
- Kompass/GPS-Gerät: Zur Orientierung bzw. leichteren Vermittlung von Koordinaten an Rettungsdienste bei Notfällen.
- Vollaufgeladenes Mobiltelefon für Notfälle, in der Hoffnung, in keinem Funkloch zu stecken. Trotz des 21. Jahrhunderts muss es nicht überall Empfang geben!
- Passende Kleidung: Luftdurchlässige, aber warmhaltende Kleidung. Es empfehlen sich grundsätzlich immer lange Hosen.
- Insektenschutzmittel in feuchten Gegenden (Moore, Flüsse, Seen) und Sonnenmilch in höheren Lagen (höhere Sonnenbrandgefahr)!
- Regenschutz: Es empfiehlt sich wasserdichte Kleidung, Regenschirme sind bei Wanderungen so gut wie ungeeignet.
- Schuhe: Bei einfachen Strecken reichen oft normale Sportschuhe. Bei schwierigeren, längeren Routen sind Wanderschuhe wichtig. Der Fuß wird durch einen guten Schuh gegen Unfälle (Bänderüberdehnung, Schürfwunden und andere Verletzungen) geschützt. Offene Schuhe wie Sandalen, Pantoffeln oder Flip-Flops sind bei jeder Tour dieser Art ungeeignet. Schuhe sollten kein Wasser nach innen durchlassen, aber atmungsfähig sein, dennoch nicht zu schwer sein. Neue Wanderschuhe sollen unbedingt vorab eingelaufen werden, weil ansonsten schmerzhafte Blasen am Fuß entstehen können.
- Es gibt - für den Notfall - Einweg-Regenjacken aus dünner Folie. Dies spart Platz und Gewicht im Rucksack.
- Wanderstock: Für ältere oder ungeübte empfiehlt sich ein Wanderstock zur Unterstützung des Gehvorgangs. Dieser sollte nicht schwer sein. Ski-Stöcke mit harter Spitze können schnell durch das Klacken auf dem Boden nerven. Gegen das Klacken gibt es spezielle Gummiaufsätze zu kaufen.
- Ohne ausreichend Getränke und Nahrungsmittel hat man nicht aufzubrechen.
- Jeder weiß selber, was für Arzneimittel er braucht. Diese sind unbedingt eigenverantwortlich in ausreichender Menge mitzuführen! Ggf. ist ein anderer Teilnehmer hierüber aufzuklären.
- Ein Rucksack hält beide Hände frei, kann einem teilweise beim Sturz auf den Rücken vor schlimmeren Schäden schützen. Tragetaschen sind absolut ungeeignet!
- Notfallausrüstung: Erste-Hilfe-Tasche, Taschenlampe
- Zum Schluss: Beim Tragegewicht möglichst sparen und unnötige Sachen nicht mitnehmen!
Hinweise bei Fahrradtouren
Bearbeiten- Unbedingt einen Schutzhelm tragen!
- Das Fahrrad sollte in einem einwandfreien mechanischen Zustand (Reifen, Schaltung, Pedale, Kette, Bremsen) sein!
- Ein Flickset bei Reifenpannen ist unbedingt mitzuführen - Ersatzschläuche und ein kleines Werkzeugset sind optimal.
- Ein zu geringer Luftdruck in den Reifen benötigt deutlich mehr Kraftaufwand, als ein ordentlich gefüllter Reifen!
- Rennräder sind für Schotterstrecken und Mountainbike-Strecken absolut ungeeignet!
- Bei E-Bikes unbedingt Hinweise in Anleitung beachten!
Community-Versicherung
Bearbeiten- Wikimedia Deutschland bietet für solche Veranstaltungen in Deutschland eine Versicherung an. Wenn was passieren soll, dann seid ihr mit dieser gut geschützt. Bitte Hinweise auf der Seite zu der Versicherung beachten!
Vor allem!
BearbeitenHelft und unterstützt euch gegenseitig!