Erste internationale Erfahrungen sammelte Liu Yinglan im Jahr 2023, als sie bei den Hallenasienmeisterschaften in Astana mit 55,98 s in der Vorrunde im 400-Meter-Lauf ausschied. Im Jahr darauf siegte sie bei den U20-Asienmeisterschaften in Dubai in windunterstützten 22,94 s im 200-Meter-Lauf und gewann auch mit der chinesischen Mixed-Staffel über 4-mal 400 Meter in 3:22,46 min die Goldmedaille. Im August gewann sie bei den U20-Weltmeisterschaften in Lima in 3:21,27 min die Bronzemedaille in der Mixed-Staffel und belegte in 23,39 s den siebten Platz über 200 Meter.
In den Jahren 2021 und 2023 wurde Liu chinesische Meisterin in der Mixed-Staffel über 4-mal 400 Meter sowie 2024 im 400-Meter-Lauf.
- 200 Meter: 23,30 s (−0,6 m/s), 29. August 2024 in Lima
- 200 Meter (Halle): 24,18 s, 3. März 2024 in Xi’an
- 400 Meter: 53,09 s, 30. Juni 2024 in Rizhao
- 400 Meter (Halle): 54,65 s, 28. Februar 2024 in Chengdu
Anmerkung: Bei diesem Artikel wird der Familienname vor den Vornamen der Person gesetzt. Das ist die übliche Reihenfolge im Chinesischen. Liu ist hier somit der Familienname, Yinglan ist der Vorname.