Holger Lorenz

Holger Lorenz (* 16. Juni 1969) ist ein deutscher Triathlet und Ironman-Sieger.

Werdegang

Holger Lorenz absolvierte eine Ausbildung zum Werkzeugmacher und war nach seiner Bundeswehrzeit Anfang der Neunzigerjahre als semiprofessioneller Triathlet aktiv, von Ende der Achtzigerjahre an gehörte er ein Jahrzehnt lang zu den dominierenden Triathleten in Deutschland. Er startete gemeinsam mit Thomas Hellriegel für den TV Bretten, bei dem Mitte der Neunzigerjahre auch Sebastian Kienle als Jugendlicher mit dem Triathlon begann. Ab 1997 startete Holger Lorenz für das Hansgrohe-Team Schramberg zunächst in der Baden-Württembergischen LBS-Liga und stieg am Saisonende in die Triathlon-Bundesliga auf, wo sie 1998 gemeinsam die Bronzemedaille in der Deutschen Mannschaftsmeisterschaft gewannen. Heute fungiert Lorenz als Sportlicher Leiter von Triathlon Kraichgau e.V.

Die größten Erfolge des 178 cm großen Badeners, dessen Wettkampfgewicht 68 kg betrug, waren zwei Top-Ten-Platzierungen bei der Ironman World Championship (1993 und 1997) sowie sein Sieg beim Ironman Australia in Forster 1995 vor Péter Kropkó und Pauli Kiuru. Seine persönliche Bestzeit auf der Ironman-Distanz erzielte er 1997 beim Ironman Europe in 8:13:48 Stunden. 1994 wurde er bei der ersten ITU Weltmeisterschaft Langdistanz in Nizza zusammen mit Lothar Leder und Thomas Hellriegel Triathlon-Weltmeister in der Team-Wertung. Nach seinem Gewinn der Deutschen Jugendmeisterschaften 1987 stand Holger Lorenz noch viermal in der Elite bei Deutschen Meisterschaften mit auf dem Siegerpodest.

Holger Lorenz ist verheiratet mit seiner Frau Carmen. 1999 kam deren erster Sohn Nils zur Welt, ein Jahr später folgte sein Bruder Luis. Sie leben zusammen in Bruchsal.

Sportliche Erfolge

Triathlon Kurz- und Mitteldistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
27. Feb. 2015	61	Challenge Dubai	Vereinigte Arabische Emirate Dubai	04:31:38	Platz 2 Altersklasse M45
26. Okt. 2014	23	Ironman 70.3 Miami	Vereinigte Staaten Miami	04:20:02	Platz 1 Altersklasse M45
18. Mai 2014	54	Ironman 70.3 Barcelona	Spanien Calella	04:47:34	Platz 2 Altersklasse M45
8. Sep. 2013	152	Ironman 70.3 Las Vegas	Vereinigte Staaten Henderson	04:38:04	Platz 12 Altersklasse M40 bei der Ironman 70.3 World Championship
11. Aug. 2013	102	Ironman 70.3 Germany	Deutschland Wiesbaden	04:38:40	Platz 12 Altersklasse M40
16. Juni 2013	34	Ironman 70.3 Berlin	Deutschland Berlin	04:19:44	Platz 3 Altersklasse M40
6. Juni 2005	4	Kraichgau Triathlon Festival	Deutschland Bad Schönborn	05:16:02	hinter Markus Forster, Swen Sundberg und Rolf Lautenbacher, Langdistanz – 2,5 / 110 / 21 km
Aug. 1997	1	Breisgau Triathlon	Deutschland Malterdingen	03:53:31	vor Michael Brucker, Rolf Lautenbacher und Steffen Liebetrau, 2-80-20
7. Sep. 1996	14	ITU Weltmeisterschaft Langdistanz	Vereinigte Staaten Muncie	03:54:34	1,9 km Schwimmen / 90 km Rad / 21,1 km Laufen
Aug. 1996	1	Breisgau Triathlon	Deutschland Malterdingen	03:50:35	vor Rolf Lautenbacher und Uwe Widmann, 2-80-20
13. Aug. 1995	10	DTU Deutsche Meisterschaft Olympische Distanz	Deutschland Darmstadt	01:58:09
Aug. 1994	1	Breisgau Triathlon	Deutschland Malterdingen	04:00:24	vor Bennie Lindberg, 2-80-20
22. Aug. 1993	29	ITU Weltmeisterschaft Olympische Distanz	Vereinigtes Konigreich Manchester	01:56:56
7. Aug. 1993	4	DTU Deutsche Meisterschaft Olympische Distanz	Deutschland Mengen	01:50:58	hinter Ralf Eggert, Rainer Müller-Hörner und Gerd Amrhein
1993	2	DTU Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz	Deutschland Waldeck		im Rahmen des Edersee-Triathlon hinter Thomas Hellriegel, vor Jochen Basting
4. Juli 1993	4	ETU Europameisterschaft Olympische Distanz	Luxemburg Echternach	02:03:31	hinter Simon Lessing, Rainer Müller-Hörner, Thomas Hellriegel und vor Rob Barel
27. Juni 1993	4	Leipziger Triathlon	Deutschland Leipzig	01:47:04	hinter Thomas Hellriegel, Rainer Müller-Hörner und Ralf Eggert (Quelle-Supersprint-Serie)
Sep. 1992	3	DTU Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz	Deutschland Immenstadt	03:18:53	hinter Jürgen Zäck und Michael Heiligenthal, Strecke war witterungsbedingt auf 1,0 - 66 - 21 verkürzt worden.
16. Aug. 1992	4	DTU Deutsche Meisterschaft Olympische Distanz	Deutschland Köln	01:50:58	hinter Thomas Hellriegel, Rainer Müller-Hörner und Gerd Amrhein
5. Juli 1992	9	ETU Europameisterschaft Olympische Distanz	Belgien Lommel	01:50:51
28. Juni 1992	4	Leipziger Triathlon	Deutschland Leipzig	01:48:21	hinter Rainer Müller-Hörner, Oliver Graf, Gerd Amrhein und Andreas Clauß (Quelle-Supersprint-Serie)
1992	1	Viernheimer Triathlon	Deutschland Viernheim		vor Arndt Schomburg und Jürgen Zäck
8. Sep. 1991	10	ETU Europameisterschaft Olympische Distanz	Schweiz Genf	01:56:05
3. Aug. 1991	3	DTU Deutsche Meisterschaft Olympische Distanz	Deutschland Arolsen	02:02:17	hinter Roland Knoll und Gerd Amrhein
Aug. 1991	1	Breisgau Triathlon	Deutschland Malterdingen	03:54:56	2-80-20
8. Juli 1990	1	Friesenheimer Triathlon	Deutschland Friesenheim		Baden-Württembergische Meisterschaften vor Axel Stahl und Ralf Faulhaber
1990	3	DTU Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz	Deutschland Kulmbach		im Rahmen des Trebgaster Triathlon hinter Jürgen Zäck und Björn Gustavsson
1987	1	DTU Deutsche Meisterschaft Jugend	Deutschland Immenstadt		vor Björn Gustavsson

Triathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
4. Okt. 2015	95	Ironman Barcelona	Spanien Barcelona	09:15:02	3. Platz Altersklasse M45
9. Nov. 2014	123	Ironman Brasil Fortaleza	Brasilien Fortaleza	10:52:09	10. Platz Altersklasse M45
3. März 2012	20	Abu Dhabi International Triathlon	Vereinigte Arabische Emirate Abu Dhabi	07:11:12	1. Platz Altersklasse M40, 4. Amateur (3 km Schwimmen / 200 km Rad / 20 km Laufen)
10. Juli 2011	30	Challenge Roth	Deutschland Roth	08:45:55	5. Platz Altersklasse M40
12. Juli 2009	38	Challenge Roth	Deutschland Roth	08:43:51	Deutsche Meisterschaft Langdistanz, 3. Platz Altersklasse M40
17. Juli 2005	63	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	09:43:04	10. Platz Altersklasse M35
16. Okt. 2004	218	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	10:24:56	32. in der Altersklasse M35
11. Juli 2004	25	Ironman Germany	Deutschland Frankfurt	09:18:12	3. in der Altersklasse M35
1. Aug. 1999	DNF	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	-	nach 53:22 min Schwimmen und der drittbesten Radzeit (4:49:02 h) auf der Laufstrecke ausgestiegen
27. Juni 1999	10	Ironman Europe	Deutschland Roth	08:35:11
3. Okt. 1998	DNF	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	-	nach 51:49 min Schwimmen und 5:00:54 h Rad auf der Laufstrecke ausgestiegen
12. Juli 1998	5	Ironman Europe	Deutschland Roth	08:24:36
18. Okt. 1997	8	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	08:45:55
13. Juli 1997	6	Ironman Europe	Deutschland Roth	08:13:48	persönliche Bestzeit
26. Okt. 1996	DNF	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	-	nach 54:16 min Schwimmen und 4:37:40 h Rad (10.-beste Radzeit overall) auf der Laufstrecke ausgestiegen
14. Juli 1996	5	Ironman Europe	Deutschland Roth	08:22:14
1996	2	Ironman Australia	Australien Forster	08:26:01	hinter Jürgen Zäck
7. Okt. 1995	20	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	08:56:16
22. Juli 1995	1	Allgäu Triathlon	Deutschland Immenstadt	06:30:35	im Allgäu-Special (2,9 km Schwimmen, 138 km Radfahren und 29 km Laufen)
9. Apr. 1995	1	Ironman Australia	Australien Forster	08:27:34	vor Péter Kropkó und Pauli Kiuru
15. Okt. 1994	16	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	08:53:56
1994	1	Allgäu Triathlon	Deutschland Immenstadt		im Allgäu-Special (2,9 km Schwimmen, 138 km Radfahren und 29 km Laufen)
26. Juni 1994	4	Triathlon International de Nice	Frankreich Nizza	06:04:30	ITU Weltmeisterschaft Langdistanz, hinter Rob Barel, Lothar Leder und Yves Cordier, vor Thomas Hellriegel sowie 11:07 min vor Dave Scott, damit Gewinn der Team-Weltmeisterschaft für Deutschland zusammen mit Lothar Leder und Thomas Hellriegel
23. Okt. 1993	8	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Kailua-Kona	08:32:51
14. Sep. 1991	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:59:12

Weblinks

• Holger Lorenz im Munzinger-Archiv (Artikelanfang frei abrufbar)
• Profil für Holger Lorenz beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 22. September 2014
• Profil und Resultate von Holger Lorenz in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 22. September 2014 (englisch).
• Jan Sägert: Was macht eigentlich...? Holger Lorenz. In: Deutsche Triathlon Union. 25. Januar 2018.