Karīna Helmane-Soročenkova

Karīna Helmane-Soročenkova (* 5. September 1989) ist eine lettische Langstreckenläuferin.

Karīna Helmane-Soročenkova
Nation	Lettland Lettland
Geburtstag	5. September 1989 (35 Jahre)
Karriere
Disziplin	Langstreckenlauf
Verein	Tukuma vieglatlētikas klubs
Trainer	Andrejs Bondarevs (seit 2018) Viktors Beļikovs (seit 2020)
Status	aktiv
letzte Änderung: 21. September 2020

Sportliche Laufbahn

Bisher qualifizierte sich Karīna Helmane-Soročenkova noch für keine internationalen Wettkämpfe, vertrat ihr Land 2019 aber bei der Team-Europameisterschaft in Varaždin.

2015 und 2020 wurde Helmane-Soročenkova lettische Meisterin im 5000-Meter-Lauf sowie 2019 und 2020 über 10.000 Meter. 2015 siegte sie im 3000-Meter-Lauf im Freien sowie von 2018 bis 2020 in der Halle. Zudem siegte sie 2018 im 1500-Meter-Lauf in der Halle.

Bestleistungen

• 1500 Meter: 4:40,29 min, 26. Juli 2014 in Iecava
  • 1500 Meter (Halle): 4:36,01 min, 17. Februar 2018 in Kuldīga
• 3000 Meter: 10:14,83 min, 9. August 2015 in Ventspils
  • 3000 Meter (Halle): 9:41,41 min, 1. März 2020 in Kuldīga
• 5000 Meter: 16:16,08 min, 15. August 2020 in Ogre
• 10.000 Meter: 35:45,38 min, 4. Juli 2020 in Piltene
• Halbmarathon: 1:24:15 h, 17. Mai 2015 in Riga
• Marathon: 2:36:20 h, 27. Oktober 2019 in Frankfurt am Main

Weblinks

• Karīna Helmane-Soročenkova in der Datenbank von World Athletics (englisch)
• Profil beim lettischen Leichtathletikverband